Врачи не рекомендуют томичам с хроническими болезнями участвовать в Крещенских купаниях

Томичам с хроническими заболеваниями не рекомендуется участвовать в Крещенских купаниях, так как процедура погружения в прорубь - серьезный стресс для организма, сообщает пресс-служба мэрии.

Не рекомендуется участвовать в крещенских купаниях людям с ишемической болезнью сердца, с заболеваниями почек, с межпозвонковыми грыжами, с остеохондрозом, с хроническими циститами, бронхитами, а также с бронхиальной астмой.

Уточняется также, что во время купаний ни в коем случае нельзя переохлаждаться резко, сначала нужно раздеться, немного побыть на воздухе, сделать легкие разминочные упражнения, немного облиться водой, зачерпнув ее из проруби, и только затем войти в купель. В воде не стоит находиться больше 5-7 минут.Также Также перед погружением нельзя употреблять алкогольные напитки и наедаться.

«Меньше всего проблем со здоровьем после купания в ледяной воде возникает у молодых людей, чем старше человек, тем осторожнее ему нужно относиться к таким процедурам, если он раньше не закалялся», - отметил заместитель главного врача по медицинской части станции скорой медицинской помощи Сергей Каредва.

Напомним, Крещенские купания пройдут в Томске на Белом озере и еще 8 площадках в пригороде в понедельник, 19 января.